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crouchは「かがむ、しゃがむ」の意味。やや上体を前傾させ、重心を両足に均等にかけた構え。レスリングでは重心を落とし、利き腕側の足を前に踏み出すことで有利な組み手を取りやすくし、同時に相手のタックルを警戒する。ボクシングでは両拳はアゴから目の高さに置き、顔面をガードする。前足に重心を移動させて前傾姿勢となることで腰の入った重いパンチを放つことができる。しかし、バッティングの危険性も非常に高いので要注意である。
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